Masturbação causa espinhas? Mitos e verdades sobre o tema

A relação entre masturbação e o aparecimento de espinhas é um tema que gera muita curiosidade, principalmente entre os jovens que estão descobrindo a sexualidade e enfrentando problemas com acne.

É comum ouvir mitos sobre o assunto, mas será que existe alguma verdade nessa ideia?

Vamos explorar essa questão de forma clara e baseada em informações científicas.

O que é a acne e o que a causa?

A acne é uma condição dermatológica causada principalmente pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, associado à obstrução dos poros e à proliferação de bactérias.

Fatores como alterações hormonais, genética, alimentação e cuidados inadequados com a pele desempenham papéis importantes no seu surgimento.

A relação entre masturbação e acne

Apesar do mito popular de que “punheta” causa espinhas, não há qualquer evidência científica que comprove essa afirmação.

Masturbar-se, por si só, não tem impacto direto sobre a saúde da pele.

A confusão pode surgir porque, durante a adolescência, quando os hormônios estão em ebulição, tanto a masturbação quanto a acne tornam-se mais frequentes, criando uma falsa relação de causa e efeito.

A masturbação provoca um aumento temporário de hormônios como a testosterona, mas esse aumento não é suficiente para desencadear ou agravar a acne.

O que realmente influencia o surgimento de espinhas são as flutuações hormonais contínuas e o desequilíbrio no funcionamento das glândulas sebáceas.

Por que o mito persiste?

Culturalmente, a masturbação já foi considerada um tabu, e diversas ideias infundadas foram disseminadas para desencorajar a prática.

Associá-la ao surgimento de espinhas foi apenas uma das formas de tentar controlar o comportamento sexual, especialmente entre os jovens.

Benefícios da masturbação

Além de não causar espinhas, masturbar-se traz benefícios para o corpo e a mente.

Reduz o estresse, melhora o humor e até contribui para o autoconhecimento do corpo.

É uma prática saudável e natural, desde que feita com equilíbrio e sem causar desconforto físico ou emocional.

Cuidados com a pele

Se você está enfrentando problemas com acne, o ideal é focar em cuidados adequados com a pele e buscar orientação de um dermatologista.

Manter uma rotina de limpeza, evitar alimentos gordurosos em excesso e controlar o estresse são medidas importantes para minimizar o problema.

Masturbar-se não causa espinhas. Esse é um mito antigo que não tem base científica.

É essencial desmistificar essas crenças e abordar o tema com naturalidade e responsabilidade.

Ao invés de se preocupar com a relação inexistente entre punheta e acne, o melhor é cuidar da pele e compreender que a masturbação é uma parte normal da sexualidade humana.